Бастың шаш бөлігіне массаж жасау
Массаж араб тілінен шыққан «mass» -
Сергітетін және успокаивающий массажды орындау үшін
Негізгі массаж
1-этап. Мойынның жоғарғы омыртқаларының бұлшық еттері
2-этап. Шеңбер тәріздес қимылдар. Басқа саусақтарды
3-этап.Нүктелік массаж. Қимылдар 4 саусақпен орындалады.
4-этап. Сипалау қимылы. Маңдайдың шаш
Сергітетін массаж
1-этап. Негізгі массаж цикліндегі 1-этап (1-сурет).
2-этап. Ұқалау қолдың барлық саусақтарымен орындалады.
3-этап. Негізгі массаж цикліндегі 2-этап(2-сурет) орындалады.
4-этап. Жеңіл қағумен жасалынатын қимылдар
5-этап. Негізгі массаж цикліндегі 3-этап (3-сурет)
6-этап. Зигзаг тәріздес қимылдар. Қолдардың саусақтарының
Негізгі массаж цикліндегі сипалау қимылдары арқылы
Көңілді жайландыратын массаж
1-этап. Негізгі массаж цикліндегі 1-этап (1-сурет)орындалады.
2-этап. Желкеде құлақтың үсті мен астында,
3-этап. Негізгі массаж цикліндегі 2-этап (2-сурет)орындалады.
4-этап. Бастың төбе бөлігінен шаштың өсу
5-этап. Негізгі массаж цикліндегі 3-этап(3-сурет)орындалады.
6-этап. Төбеден бастап желкеге дейін, шаштың
Негізгі массаж цикліндегі сипалау қимылдары
ҚАЗАҚСТАН РЕСПУБЛИКАСЫНЫҢ ҒЫЛЫМ ЖӘНЕ БІЛІМ МИНИСТРЛІГІ
АЛМАТЫ СЕРВИС КОЛЛЕДЖІ
Реферат
Бастың шашты бөлігіне массаж жасау
ОРЫНДАҒАН : МАКСУТОВА Ж.А.
ТЕКСЕРГЕН : ЕСЕНБАЕВА Р.М.
АЛМАТЫ 2006