Жоспар Дұрыс тамақтану негіздері 2 Дұрыс тамақтанудың бірінші принципі – энергия теңдестігі 3 Дұрыс тамақтанудың екінші принципі – негізгі қоректік заттарға деген қажеттілікті қанағаттандыру 5 Қорытынды 9 Пайдаланған әдебиеттер