Топтамадағы сабақтар тізімі:
1. Жеңіл атлетика , мәреден өту
2. Ұзақ қашықтыққа жүгіру
3. Кедергілі жүгіріс
4. Биіктікке секіру
5. 400 м уақытпен жүгіру
6. Эстафеталық жүгіріс
7. Төменгі старт, старттық жылдамдық
Сабақ тақырыбы: Жүру, жүгіру, старттық жылдамдық
Сабақ мақсаты: Оқушыларға төменгі стартқа орналасуды үйрету
Балалардың шапшаңдығын ептілігін дамыту
Оқушыларды спортқа ден қоюға зиянды заттардан аулақ болуға тәрбиелеу
Сабаққа қажетті жабдықтар: Ысқырғыш, секундомер т. б
Сабақ өтетін орын: Мектеп ауласы
Класы: 7